Misją Fundacji jest empatyczne dbanie o dobrostan „małych i dużych”.

Prowadzimy działania społeczne na rzecz poprawy jakości życia osób, które znalazły się w trudnej sytuacji. Pracujemy w oparciu o metody mające naukowo udowodnioną skuteczność. 


Fundacja Dbajmy o siebie

Co robimy?​

Dążymy do budowania więzi społecznych, wspierania rozwoju osobistego, promowania zdrowia psychicznego oraz zapewnienia dostępu do potrzebnych zasobów dla tych, którzy tego potrzebują.

szkolenia

Sprawdź naszą aktualną ofertę szkoleniową

Szkolimy z metod o potwierdzonej naukowo skuteczności. Przekazujemy wiedzę i rozwijamy umiejętności, które są poparte bogatym doświadczeniem klinicznym Zespołu Fundacji. Pomaganie innym to konieczność ciągłego rozwoju i chcemy Cię w tym nieustannie wspierać.

Terapia Schematów i inne skuteczne metody w zastosowaniu do uzależnień behawioralnych
  • Miejsce szkolenia: Warszawa, ul. Wspólna 56
Program

Twoje 10 godzin do zdrowia

Fundacja Dbajmy o Siebie współpracująca z gronem terapeutów Poradni AMiE, pracujących w oparciu o skuteczne metody pracy psychologicznej, przygotowała specjalną ofertę dotyczącą dbania o zdrowie.

Nasza specjalna oferta jest nieodpłatna i obejmuje krótką wstępną konsultację online (do 30 min.) i sesje terapeutyczne online (do 10 spotkań po 50 min. każda).

Jeśli borykasz się z problemem:

  • lęków lub niepokojów
  • przygnębienia, zniechęcenia lub nastrojów depresyjnych
  • irytacji, czy niepohamowanej złości
  • braku wiary w swoje możliwości

to ta oferta jest dla Ciebie.

Gdzie: Oferujemy 10 godzinny program terapii online, podczas którego poznasz praktyczne, konkretne i sprawdzone sposoby radzenia sobie z tymi problemami.

Zgłoszenia: Zgłoś się do nas mailowo podając hasło: „Twoje 10 godzin do zdrowia” i informację w jakie dni i godziny możesz być dostępny/a. Po przesłaniu zgłoszenia otrzymasz termin 30 minutowej konsultacji wstępnej!

Nasz Program Terapii Krótkoterminowej to rozwiązanie dla osób, które napotkały konkretny problem i się z nim zmagają. Kwalifikacja do udziału w terapii wymaga konsultacji wstępnej z psychoterapeutą kwalifikującym (również nieodpłatnej). Terapia rozpocznie się w kwietniu 2024. O przyjęciu do programu terapii krótkoterminowej ostatecznie decyduje konsultant Poradni AMiE.

webinary

Dbajmy o Siebie. Emocjonalny PowerUp!

Jeśli jesteś osobą, która chce zadbać o siebie, poznać i zrozumieć siebie i swoich bliskich oraz nauczyć się jak dbać o swoje zdrowie psychiczne to mamy dla Ciebie ofertę!

Cykl 25 webinarów z tematyki zdrowia psychicznego prowadzone przez najlepszych specjalistówz z kraju i zagranicy.

Jak myśleć o sobie lepiej?
  • 13.05.2024
  • 19:00

Z webinaru dowiesz się czym w ogóle jest samoocena i czy możemy postawić znak równości pomiędzy samooceną, a poczuciem własnej wartości? Porozmawiajmy o jej wpływie na nasze życie oraz możliwości jej poprawy.